노안은 인간의 자연스러운 노화 과정 중 하나로, 나이가 들면서 눈의 조절 능력이 점차 약화되는 현상을 뜻합니다. 이러한 노안은 보통 40대 후반에서 50대 초반에 시작되며, 근거리 시력이 점차 흐려지고, 이를 보완하기 위해 책이나 스마트폰 등을 점점 더 멀리 두고 보게 되는 현상이 나타납니다. 이번 글에서는 노안이 발생하는 이유에 대해 깊이 알아보고, 이를 예방하거나 완화할 수 있는 방법에 대해 이야기해보겠습니다.### 노안의 주요 원인노안은 주로 눈 내부에서 발생하는 생리적 변화와 관련이 있습니다. 다음은 주요 원인들입니다:1. **수정체의 경직화** 눈 내부의 수정체는 우리가 물체를 볼 때 초점을 맞추는 역할을 합니다. 젊은 시절에는 수정체가 유연하고 탄력이 있어, 가까운 거리와 먼 거리를 자유롭..
