자위행위는 남녀를 불문하고 누구나 한 번쯤 고민해본 주제다."이거 너무 자주 하면 몸에 안 좋은 거 아니야?""정력이 떨어진다던데?""피로감이 심해지는 것 같아…"이런 걱정들이 있는데, 과연 사실일까? 오늘 자위행위의 진실을 파헤쳐 보자.---1. 자위, 나쁜 게 아니라 오히려 건강에 좋다고?의학적으로 보면 자위는 자연스럽고 건강한 행위다.적절한 자위는 여러 가지 장점이 있다.✔ 스트레스 해소 → 자위를 하면 엔도르핀과 도파민이 분비돼 기분이 좋아진다.✔ 불면증 완화 → 성적인 긴장이 해소되면서 숙면에 도움을 줄 수 있다.✔ 전립선 건강에 도움 → 정체된 정액을 배출해 전립선염 예방에 도움이 될 수 있다.✔ 면역력 증진 → 연구에 따르면 자위 후 면역글로불린A(IgA) 수치가 증가해 면역력이 올라간다.✔..
